「骨コツけんこうじゅく」を始めました！！

 

みなさんはご自身の『骨』のこと、どれくらい知っていますか。

目黒区　社会福祉法人愛隣会内の都市型軽費老人ホーム　氷川ホームでは、

『骨粗鬆症 』をテーマにミニ講座とストレッチ教室を開催しています。

 

骨粗鬆症は骨の病気です。若い頃より、背が縮んだ姿勢が悪くなったなど、気になることはないですか。血圧は計ることがあっても骨密度を計るなんてこと、あまりないのではないですか。

ここでは、骨粗鬆症マネージャーの田邊美香さんを講師にむかえ、骨粗鬆症の勉強会を開催しています。

 

毎回、田邊美香さんのミニ講座は普段の生活に役に立つ内容で、皆さん楽しみにしています。

是非、健康寿命延伸のための知識と体づくりに参加しませんか。

 

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🍀骨コツけんこうじゅく🍀

開催日：毎月第４木曜日　14:00～15:00

会　場：愛隣会内　都市型軽費老人ホーム　氷川ホーム３階ホール

参　加：無料　（申し込み無し）

 

お茶タイム：コーヒーをサービスしています。15:00～16:00

アロマ♡ハンドケアコーナーも用意しています。